Mentale gezondheid is geen taboe

Hey hallo,

leuk dat je mijn website weer bezoekt. Vandaag wil ik het over iets belangrijks hebben, namelijk mentale gezondheid.
Er heerst nog een groot taboe op, en dat zou ik graag anders zien!!
en ik hoop jij ook.

Laat ik beginnen met mezelf, sinds mijn 15de loop ik al bij de ggz en al snel merkte ik dat ik vooral niet tegen mensen moest zeggen dat ik naar de ggz ging en al helemaal niet tegen een werkgever.
Maar waarom niet? Een migraine aanval of gebroken been kan toch ook besproken worden.. waarom dit dan niet.
Het maakte mij boos en al snel besloot ik dat mijn missie zou zijn om het (meer) bespreekbaar te kunnen maken.

Geloof me, dat ging niet makkelijk ik liep tegen heel veel muren op en op een geven moment was ik er zo klaar mee en schaamde ik me voor mezelf. Ik besloot dat ik beter was en dat ik zeker niet meer in therapie ging. Dat was natuurlijk een domme keus want na een tijdje ging het veel slechter met mij en kon ik zelfs niet meer werken.
Het voelde als falen, waarom kan ik niet normaal zijn? Waarom moet mijn hoofd zo moeilijk doen?

Als ik dit terug lees word ik verdrietig. Waarom maakt de maatschappij het zo lastig om toe te geven dat therapie nodig is en dat je niet gelijk gek bent. En bovenal waarom waarom trok ik het mezelf aan en schoof ik mezelf aan de kant.

Inmiddels ben ik weer een aantal jaar terug in therapie, het gaat met vallen en opstaan. Maar wat het mooiste is ik heb de vechtlust terug om mentale gezondheid te normaliseren.

Jij ook?

Wordt vervolgd,
Liefs Irene.

Published by Irene Désirée

Mijn naam is Irene Désiréé, net zoals op de website. Ik ben 27 jaar, woon samen met mijn verloofde Koen en we hebben 2 katten Ace en Molly ook hebben we een geweldige hond, Pip!

2 thoughts on “Mentale gezondheid is geen taboe

  1. Eens! Het moet klaar zijn met deze taboe!
    Wat een held ben jij dat je zo eerlijk bent en beschrijft wat dit met jou doet en gedaan heeft.
    Super fijn om te lezen dat je vechtlust weer terug is!
    You can do this!! ❤ xoxo

    Like

  2. Lieve Irene,
    Wat mooi geschreven,
    Knap dat je de taboe een trap durft te geven!
    Je bent een sterke vrouw,
    Ik heb alle vertouwen in jou!
    Jij gaat het maken & je gezondheid gaat je niet staken!
    X

    Liked by 1 person

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: