Eerlijkheid

De laatste dagen gaat het weer wat minder goed. Ik voel me gespannen, in paniek en continu gestrest. Ik weet dat het weer daar mee te maken heeft want de wind maakt mij bang.Maar toch krijg ik het gevoel niet uit mijn lichaam en uit mijn hoofd. Niks lukt. Afleiding zoeken is moeilijk en hetContinue reading “Eerlijkheid”

Lockdown

Hee lieve mensen, Zoals jullie wellicht niet ontgaan is, is er weer een lockdown in Nederland. Voor mensen met mentale problemen kan dit voor veel stres, angst, paniek of andere klachten zorgen. Vandaag wil ik daarom wat tips geven zodat jij wellicht de lockdown wat makkelijker door komt. 1 Klinkt heel voor de hand liggendContinue reading “Lockdown”

Mentale gezondheid is geen taboe

Hey hallo, leuk dat je mijn website weer bezoekt. Vandaag wil ik het over iets belangrijks hebben, namelijk mentale gezondheid. Er heerst nog een groot taboe op, en dat zou ik graag anders zien!!en ik hoop jij ook. Laat ik beginnen met mezelf, sinds mijn 15de loop ik al bij de ggz en al snelContinue reading “Mentale gezondheid is geen taboe”

Over Irene Desiree

Mijn website wordt een veilige haven voor iedereen. Een plek waar je herkenning gaat vinden, tips krijgt en hopelijk inspiratie uit haalt. Vanaf mijn 15de kamp ik al met mentale klachten en heb inmiddels al enorm veel behandelingen gehad en ben inmiddels een echte ervaringsdeskundige, al zeg ik het zelf. Dat ik nu ga inzettenContinue reading “Over Irene Desiree”