Diabetes

Toen ik een aantal jaar geleden diabetes type 1 kreeg wist ik niet wat mij over kwam. Eerlijk gezegd heb ik mij er ook niet zo in verdiept en liet ik het maar een beetje zoals het was. Ik spoot wel de insuline etc. Maar het boeide mij niet dat mijn suiker niet stabiel was.Continue reading “Diabetes”

Thuis na opname.

Je bent een aantal weken opgenomen geweest en dan is de dag, je mag weer naar huis. Maar hoe gaat dat? En hoe zorg je ervoor dat het thuis goed blijft gaan? In deze blog hoop ik je daarbij te kunnen helpen. Tip 1 is bespreek duidelijk bij je eindgesprek wat je gaat doen alsContinue reading “Thuis na opname.”

Eerlijkheid

De laatste dagen gaat het weer wat minder goed. Ik voel me gespannen, in paniek en continu gestrest. Ik weet dat het weer daar mee te maken heeft want de wind maakt mij bang.Maar toch krijg ik het gevoel niet uit mijn lichaam en uit mijn hoofd. Niks lukt. Afleiding zoeken is moeilijk en hetContinue reading “Eerlijkheid”

Afleiding zoeken

Als je al wat langer in de ggz mee loopt heb je ‘afleiding zoeken’ waarschijnlijk te vaak gehoord en komt het woord je strot uit. Maar wat als het nou echt werkt? Natuurlijk werkt zomaar afleiding zoeken niet. Maar wat als ik je vertel dat ik na 10 jaar eindelijk heb gevonden wat voor mijContinue reading “Afleiding zoeken”